Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà
Với phụ nữ, được làm mẹ là một thiên chức lớn lao và thiêng liêng. Chấp nhận có con chính là chấp nhận việc cơ thể xuề xòa khi mang thai. Không những thế, việc phải chịu đựng cái bụng mỡ sau sinh và những vết rạn da cũng làm chị em mất tự tin hơn rất nhiều. Nhưng giờ đây, đó không còn là gánh nặng nữa vì đã có rất nhiều bí quyết giảm mở bụng sau sinh tại nhà cực hiệu quả và an toàn.
Nếu như trước đây bạn luôn tự tin với vòng hai con kiến, thì sau khi đã trở thành mẹ của một đứa con, bạn bận bịu đến nỗi chỉ biết bất lực nhìn vòng hai của mình ngày một to ra và chạy xệ. Đi làm, chăm con, công việc gia đình dường như đã chiếm hết quỹ thời gian ngắn ngủi trong ngày của bạn. Vậy phải làm sao? Đừng quá lo lắng, vì dưới đây sẽ là những bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà bạn có thể tranh thủ thực hiện khi con ngủ mà chỉ cần tốn ít phút.
Chờm muối nóng
Cách đầu tiên và rất đơn giản mà mẹ nào cũng có thể thực hiện được đó chính là: chúng ta đem rang muối tinh sạch nóng rồi dùng một túi vải đắp chờm lên vùng bụng dưới, có thể massage xung quanh để mang lại hiệu quả cao nhất.
Gừng tươi và rượu
Trước khi sinh em bé 1 tháng, chị em nên chuẩn bị trước 1 chai rượu gừng để ngay sau khi em bé chào đời, chúng ta có thể có ngay bài thuốc giảm mỡ bụng với gừng cũng vô cùng an toàn mà hiệu quả. Chỉ việc đắp hỗn hợp gừng giã nhuyễn với rượu thì bụng mỡ sẽ bị đánh tan ngay lập tức.
Bên cạnh những cách tự nhiên đó, các mẹ cũng có thể nghĩ tới việc sử dụng thực phẩm chức năng giảm béo bụng.
Khi bé đã cứng cáp khoảng ngoài 10 tháng tuổi thì chúng ta nên nghĩ đến cách dùng thực phẩm chức năng giảm béo bụng hiệu quả.
Việc chấp nhận sống chung với bụng mỡ sau sinh của đa số chị em đã ít nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như thẩm mĩ. Nhưng khi ùng bụng dưới nhăn nheo, chảy xệ, hiện tượng béo bụng với rất nhiều ngấn mỡ sẽ khiến chị em tự ti khi tiếp xúc với người xung quanh và nhất là chồng mình. Chính vì thế, hãy kiên trì để việc giảm béo bụng trở nên đơn giản và không còn khó khăn.
Hãy tìm hiểu thật kĩ những bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà phù hợp với khả năng và cơ thể bạn để có thể có được hiệu quả tốt nhất. Hãy chuẩn bị để lấy lại vóc dáng hoàn hảo vốn có nhé các mẹ.
